• И.А. Борщенко

  Система "Умный позвоночник"

  
  Publ. Эксмо, 2010 г.
  256 стр.  Мягкий переплёт
  £ 6.20

  buy
  Health and medicine
  

  Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника. Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И.А.Борщенко «Умный позвоночник».

Books by I.A. Borshenko:

• Система "Умный позвоночник": £6.20